PP- РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ!

Фитнес-батончик с ягодами

Ингредиенты:
Ягоды годжи - 1 ст.л.
Пшеничные отруби -1 ст.л.
Овсяные отруби - 2 ст.л.
Обезжиренное молоко - 40 мл
Семена льна - 1 ст.л.
Лимонная цедра - ½ ч.л.
Заменитель сахара - по вкусу
Сухое молоко - 1 ч.л.
Приготовление:
Измельчите с помощью кофемолки семена льна, кожуру лимона и сахарозаменитель.
Смешайте ягоды с отрубями. Соедините эти смеси, добавьте молоко ─ сначала жидкое, затем сухое.
Тщательно перемешайте и сформуйте диетический батончик.